O STUDIO LAP FIT foi totalmente projetado e estruturado, para oferecer atendimento exclusivo e personalizado.
O aluno é monitorado durante todo o tempo com atualizações no treinamento sempre que necessárias.
Inicialmente é realizada uma avaliação física com análise da composição corporal e condicionamento físico do aluno. O Periodização do Treinamento é desenvolvida a partir da Avaliação Física e levando em consideração os objetivos individuais, entre eles:
* Hipertrofia (aumento do volume muscular)
* Fortalecimento Muscular
* Emagrecimento
* Saúde e Bem Estar (qualidade de Vida)
* Preparação Físca
O Treinamento é customizado e utiliza diferentes técnicas e atividades como:
* Mat Pilates
* Treinamento Funcional
* Corrida
* Musculação
* HIIT, entre outras.
Essa variedade permite que os Treinamentos sejam desenvolvidos para todas as faixas etárias de crianças a idosos.
O Treinamento Personalizado e a utilização diferentes técnicas é o diferencial que aumenta a motivação do aluno, a resposta do organismo e consequentemente os resultados, criando um círculo virtuoso de sucesso.
Horários Alternativos
que melhor atendam sua necessidade
A LAP FIT Assessoria Esportiva, tem como foco orientar a prática da atividade física de forma segura e eficiente, visando melhora na qualidade de vida, unindo saúde, lazer e performance.
(11) 9 9176 0577
Granja Viana
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